Doenças causadas ao mal uso do computador.

 

 

 

 

A popularização do computador

acarretou no aumento das possibilidades

e gravidade de

os problemas de saúde

causados pelo seu uso incorreto. Os

problemas começam pela má postura

diante do computador e logo

atingem aos olhos, pois a luz dissipada

pelo monitor os

agride. Além disso, o uso excessivo pode

causar doenças nos ossos, nos músculos

 no cotidiano do usuário.

As consequências no uso excessivo do

computador não são imediatas, são

doenças que vem ao longo do tempo e

que aumentam o risco se o usuário utilizar

o computador por

muitas horas seguidas

e diariamente. É comum um usuário após

o uso contínuo de o computador sentir

cansaço, dores de cabeça, irritação nos

olhos e fadiga. Além disso, grande parte

dos problemas está relacionado à má

postura, ao esforço repetitivo e a

dependência  do uso, principalmente, da

Internet. 

O computador faz parte da rotina de inúmeras pessoas, tanto para uso profissional quanto para ao doméstico e ao lazer. No entanto, a comodidade do computador trouxe riscos à saúde do usuário. Assim como a televisão, o computador estimula o sedentarismo. Além disso, pode causar doenças relacionadas à visão, psicológicas, músculos, articulações e postura. É importante ressaltar, que devido ao uso excessivo e mal orientado do computador, jovens e crianças podem estar desenvolvendo doenças tipicamente adultas, derivadas das atividades profissionais.
As consequências no uso excessivo do computador não são imediatas, são doenças que vem ao longo do tempo se o usuário utilizar o computador por muitas horas seguidas e diariamente. É comum um usuário após o uso contínuo de o computador sentir cansaço, dores de cabeça, irritação nos olhos e fadiga. Além disso, grande parte dos problemas está relacionada à má postura, ao esforço repetitivo e a dependência do uso, principalmente, da Internet.

1. Lesões por esforço repetitivo (LER) e Doenças Osteomusculares relacionadas ao trabalho (DORT)
   

As LER e as DORT são um grupo de doenças causadas pelo uso excessivo de determinadas articulações, principalmente as das mãos, punhos, cotovelos, ombros e joelhos. Pessoas que passam horas fazendo os mesmos movimentos são acometidas por inflamações na estrutura óssea ou nos músculos, nos tendões ou mesmo compressões de nervos e de circulação.
 

Como a síndrome não é trata como uma doença, e sim, como um distúrbio, exige-se certo cuidado para que, futuramente, não se torna uma doença grave. Sem a atenção exigida, ela pode desenvolver ou agravar patologias como:

• Tendinite: inflamação aguda ou crônica dos tendões.
  
• Tenossinovite: inflamação aguda ou crônica das bainhas dos tendões.
  
• Síndrome de Quervain: opressão dolorosa da bainha comum dos tendões do polegar.
  
• Síndrome do Túnel do Carpo: contração do nervo mediano no túnel do carpo.
  
• Cisto sinovial: espessamento da cápsula articular, que “sobe” além do limite da articulação. Dentro do cisto, existe, portanto, o mesmo líquido que lubrifica as articulações : o líquido sinovial.
  
• Fibromiosite ou fibrosite: caracterizado pela dor e pela rigidez em diversas áreas, mais comumente no pescoço
  
• Síndrome do Canal de Guyon: É a compressão do nervo ulnar ao nível do punho no canal descrito por Guyon
  
• Epicondilite: inflamação dos tendões do cotovelo, que atinge principalmente os músculos extensores do punho e dos dedos.
  
• Mialgia tensional: traz dor e incapacita para os movimentos do pescoço.